Aromaterapia Miami

Los aromas son muy eficaces para evocar recuerdos. También puede tener otros efectos psicológicos y físicos. La práctica de la Aromaterapia Miami funciona bajo esta premisa, utilizando varios olores para conseguir diferentes objetivos, como la relajación, satisfacción, la reducción del estrés o el alivio del dolor. Ya sea dado en el aire o a través de masajes con aceites, lociones corporales, sales o aceites de baño, los aceites esenciales emiten fragancias que pueden tener efectos psicológicos distintos. Cuando se absorbe en el cuerpo a través de la piel o de las membranas de las mucosas de las fosas nasales, estas sustancias pueden tener efectos físicos también.

En su página web, la Asociación Nacional de Aromaterapia Holística enumeran los 10 principales aceites esenciales y sus efectos, que van desde la hierbabuena para los malestares digestivos, dolores musculares y dolores de cabeza, hasta romero para la estimulación mental y el fortalecimiento del sistema inmunológico. El eucalipto se puede utilizar para tratar dolencias respiratorias, y limón y lavanda se consideran útiles para el tratamiento de quemaduras y heridas, así como un relajante y estimulante. El limón tiene el beneficio adicional de ser un producto de limpieza para el hogar. El aceite del árbol del té tiene fama de tener propiedades anti fúngicas, y de la manzanilla se dice que estimula la relajación, el sueño reparador y reduce la ansiedad.

Muchas personas consideran a la Aromaterapia Miami una alternativa no invasiva, segura o un tratamiento complementario para varias enfermedades psicológicas y físicas. La validez de la investigación sobre la eficacia de esta práctica es limitada; Sin embargo, la Clínica Mayo informa que los estudios han demostrado algunos beneficios potenciales, como el alivio de la ansiedad y la depresión y mejora la calidad de vida de personas con problemas de salud crónicos.